要全面掌握科学上网的技巧和知识，理解老毛子的贡献，以及科学上网的科学与伦理问题，可以按照以下步骤进行

1. 学习科学基础：掌握科学的基本概念、原理和方法，了解科学的严谨性和准确性。

2. 了解科学上网的步骤：明确科学上网的基本操作，包括登录互联网、访问网站、阅读文章、参与讨论等。

3. 探索科学上网的资源：寻找适合自己的科学上网资源，如网站、书籍、课程等，以提高学习效果。

4. 学习老毛子的课程：如果老毛子教授科学上网，寻找相关的视频或课程，学习其教学方法和技巧。

5. 注意科学上网的科学与伦理问题：了解科学上网的科学价值和伦理问题，避免过度依赖或参与，保持科学上网的积极态度。

6. 保持科学上网的积极态度：在科学上网中培养科学思维和解决问题的能力，认识到科学上网的积极影响。

通过以上步骤,可以全面掌握科学上网，理解老毛子的贡献，并认识到科学上网的重要性。